しょうがを使った料理で風邪を撃退しています

風邪は、冬になるととても流行ります。
それは、人は抵抗力が弱くなる時期なのでかかりやすくなると感じます。
そのため、予防をすることが大事ですね。

私の場合も、予防をすることにしています。予防をすることによって、去年よりもはるかに、風邪をひくことが少なくなっています。
その予防方法というのは、しょうがを使った料理を作ると言う事です。
しょうがを使った料理を作っていると、本当に風邪をひかなくなったと思うことができます。

それは、しょうがを使うことによって、しょうがを使った料理で体を温めることが出来るということなのです。
しょうがを食べると、本当に温かくなります。
自分でも、こんなに違いがあるのだとびっくりするほど違うことがあります。

特に手軽につくることができるのは、しょうがの絞り汁を使ったジュースです。
これを毎朝、飲むことにすると、とても温かくなります。
しょうがの場合は、飲むと直ぐに体が温かくなるので、とてもよいと感じます。

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