脳梗塞は前触れもなく発生し、死にも直結する怖い病気です

脳梗塞は何の前兆もなく突然起こる病気です。これは脳へ血液を送る血管がつまってしまったことで、その先にある大切な脳細胞へ新鮮な血液を送ることが出来なくなって、脳細胞が死んでしまうことで脳梗塞が起こるからなのです。

脳梗塞に1度なってしまうと、すでに手遅れの状態となっていることが多いことから普段からの予防が大切となります。

脳梗塞の最大の危険因子は高血圧です。その他にも糖尿病や高脂血症なども原因になることから脳梗塞は生活習慣病のひとつとされています。

そのため普段から血圧の高い方は塩分を摂取する量を控えて、体内の塩分を排泄させる効果のあるカリウム・カルシウムを含む積極的に摂取することが大切です。それでも血灰汁が下がらない場合は医師の診察を受けて血圧を下げる薬を飲んだ方がよいでしょう。

また、脳梗塞の予防に効果がある食べ物として魚が挙げられます。これは魚の脂にはEPAと呼ばれる中性脂肪を減らして動脈硬化を予防する効果や、血液が凝固して血栓になりにくくする効果があることが判明してきているからです。

脳梗塞は死にも直結する非常に怖い病気なので、食生活の改善や魚を多く食べることで未然に防いで欲しいと思います。

私自身が病気になってしまった場合、子供達の事が心配です。私には3人の子供がいますが全員早産です。それで3人目を妊娠中3泊4日でシロッカー手術の為入院しました。その時、夫や両親達が子供達の送迎やお世話をしてくれましたが大変だったと言われました。私が数日いないだけだこうなんだから病気になってしまったら本当にどうしようと悩みます。

夫と両親達だけが大変な思いをしないように、ご近所の方々も協力をしてくださいました。昔から住んでいる所だからこそだとは思いましたが、お隣のお母さんが子供達を家に呼んで遊んでくれたり、夫の実家のご近所さんも子供達を誘いに来てくれたりしてくださったおかげで休日もどうにか過ごせたそうです。あとは私の姉達、姉家族も子供達の事を心配してくれ頻繁に遊びに来てくれていたので助かりました。みんなの協力があってこそだとしみじみ感じました。

1人または旦那様とだけでどうにかしようと悩むのではなくご両親に協力をお願いするのも1つの手だと思います。自分に何かあってからでは遅いので家族で話し合いをしておくといいと思います。

 

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